夏至
宋 范成大
李核垂腰祝饐，粽絲系臂扶羸。
節(jié)物競(jìng)隨鄉(xiāng)俗，老翁閑伴兒嬉。
”
今日5時(shí)31分
迎來(lái)二十四節(jié)氣中的“夏至”
夏至這天
太陽(yáng)直射北回歸線
此時(shí)北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)
夏至代表著炎熱的夏季正式來(lái)臨
我國(guó)古代將夏至分為三候
“一候鹿角解；
二候蟬始鳴；
三候半夏生”
漢《周禮·春官》有載
“以夏日至，致地方物魈”
夏至日正是麥?zhǔn)罩?/span>
農(nóng)人既感謝天賜豐收
又祈求獲得“秋報(bào)”
“夏至日，作麥粽
祭先畢，則以相餉”
不僅食“麥粽”
而且將“麥粽”作為禮物
互相饋贈(zèng)
夏至過(guò)后，陽(yáng)極陰生
陰氣居于內(nèi)
所以，在夏至后
飲食要以清泄暑熱、增進(jìn)食欲為目的
因此要多吃苦味食物，宜清補(bǔ)
綠葉菜和瓜果類等
水分多的蔬菜水果
都是不錯(cuò)的選擇
如白菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜等
而面條，也是夏至后
被推薦的美食之一
諺語(yǔ)道：“冬至餃子夏至面”
尤其是涼面
既能降火開(kāi)胃
又不至于因寒涼而損害健康
夏至在這熱烈的節(jié)氣里
拾取內(nèi)心的清涼
珍惜所懷的美好
愛(ài)在當(dāng)夏
陪伴才是最好的禮物
他擅長(zhǎng)很多事情
卻不善言辭
他內(nèi)心無(wú)限深情
卻不動(dòng)聲色
陪我成長(zhǎng)
教會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
長(zhǎng)大了才知道
那個(gè)溫暖可靠的肩膀有多珍貴
無(wú)論晝夜長(zhǎng)短
輪流變換
但愛(ài)你的姿態(tài)
未曾改變
今天既是夏至
也是父親節(jié)
讓我們?cè)谧铋L(zhǎng)的白晝
做最久的陪伴
祝天下所有的父親
健康 快樂(lè)
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